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动物奶油（黄油）是一种从牛奶中“分离”出来的脂肪。
各种奶油的缺点都是脂肪和卡路里含量高，因此几乎不可能享用奶油而不增加体重。如果你无法抗拒美味奶油的诱惑，你可能会选择人造奶油（植物奶油）作为替代品——但这完全是错误的。
Oct 17,2022
动物奶油（黄油）是一种从牛奶中“分离”出来的脂肪。其脂肪含量很高，不太符合现代健康饮食的概念。虽然它具有天然风味的优势，但仍然建议少吃，以免发胖或导致胆固醇升高。
食用建议 无论哪种奶油都具有高脂肪、高卡路里的缺点，因此，说吃奶油根本不会发胖是完全错误的。如果你无法抵挡美味奶油的诱惑，可以选择植物奶油（人造黄油）来替代。这种说法是完全错误的。上一个：
